¿Te has hecho un análisis de sangre y te ha salido el colesterol alto? Generalmente, el médico se refiere al colesterol “malo”, en Pronapresa te damos algunos consejos para mantenerlo a raya.

La cantidad de problemas de salud a los que se encuentra expuesta la población de México es bastante amplia; sin embargo, son las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) las que representan un mayor riesgo, pues son las que provocan la mayoría de los decesos en nuestro país, además de ser las que han presentado un mayor incremento en su incidencia a lo largo de las últimas décadas.

Es importante cuidar nuestro cuerpo para evitar enfermedades y otros daños en la salud, una de las maneras de hacerlo es seleccionando correctamente los alimentos que consumimos diariamente. El colesterol alto es uno de los problemas más comunes en las personas y aunque las causas son variadas, la principal es consumir alimentos altos en grasa, carbohidratos y azúcar.

El colesterol es un lípido presente en la sangre puede acumularse en grandes cantidades y dar origen a varios problemas cardiovasculares que ponen en riesgo la salud, el colesterol desempeña un papel fundamental en las funciones del cuerpo al apoyar el óptimo funcionamiento de varios órganos importantes; sin embargo, debido a la mala alimentación, su cantidad se va elevando hasta índices bastante peligrosos.