El cannabidiol (CBD) está ganando fuerza. Los consumidores lo usan cada vez más en todo, desde cafés helados hasta cápsulas de gel fáciles de tragar. Incluso puede sumergirse en un baño nocturno con remolinos de sales calmantes de CBD.

El raro trastorno de la somnolencia genera un peligro para la salud de los pacientes que lo padecen. Pueden quedarse dormidos realizando actividades que los llevarían a la muerte, como la conducción de un vehículo. Te lo contamos en este artículo.

El insomnio en los niños responde a causas variadas, pero la mayoría se soluciona aplicando hábitos y rutinas saludables durante la noche. Te contamos algunas recomendaciones para tu hijo y tu familia.

Una bebida natural de cáscara de mandarina puede brindar interesantes beneficios. Sin embargo, ¿es adecuada para combatir los problemas de sueño? Aquí te contamos todo al respecto.